AMERICAN EYE CENTER VIETNAM
 

Giật mí mắt có ảnh hưởng đến mắt không?

Nếu bạn đã từng bị co giật mí mắt trong một thời gian dài, bạn biết nó khó chịu như thế nào rồi đó. Nó xảy ra đột ngột và có thể kéo dài trong vài phút phút, vài giờ, vài ngày hoặc thậm chí lâu hơn.

 

Hầu hết các chứng co giật mí mắt thông thường đều vô hại và không ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Tuy nhiên, có một số vấn đề về thần kinh hiếm gặp có thể khiến cơ mí mắt bị co lại, khó mở mắt hoặc ảnh hưởng đến cơ mặt.

Dưới đây là vài cách để trị giật mí mắt

1. Nghỉ ngơi - Ngủ

Giật mí mắt thường xảy ra với người hay mệt mỏi quá mức

17 lời khuyên để ngủ ngon hơn vào ban đêm | Vinmec

2. Giảm Stress và thời gian ngồi trước màn hình điện tử

Bị căng thẳng và mỏi mắt có thể gây co giật mí mắt.

How to Limit Screen Time on an iPhone in 2 Easy Ways

3. Giảm lượng Caffeine

Là một chất kích thích, caffeine có thể gây co thắt mí mắt.

Four Tips for Cutting Back on Caffeine to Feel Better - Jai Medical Systems

4. Dưỡng ẩm đôi mắt

Trong một số trường hợp, mắt bị khô và kích ứng có thể dẫn đến giật mí mắt.

How to Put in Eye Drops - All About Vision